日記 愚痴を吐くと記憶により強く刻まれるからいわない方がいいのはわかってるんだけど 愚痴って言っているときはストレス解消?になるのだけど、あとあと考えると別にどうでも良くない?みたいになって、なんであんなにイライラしていたんだっけ?みたいになることが多い。愚痴が習慣になってしまうと、そういうことも思わなくなるんだけど、酒を... 2024.09.27 日記飲酒と禁酒