日記 朝活で気づいたいちばん大切なこと。 朝活も、気づけば始めてから半年くらいたった。大分習慣になってきて、朝起きるのも楽になったかと言えば、そういうわけでもなく、やっぱり朝一番は辛く、もう少し寝たいと思うことが多い。だけど、いざ起きてみてすこし体を動かしていると、起きて良かったと... 2024.11.26 日記
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