2025-06

昨日、家の整理をしていたら昔購入したぶら下がり健康器を見つけた。久しくやってないなぁと思って懸垂をしてみたところ、一回体を持ち上げることすら難しく…。本当に運動していないからね笑ジムに行っていたときもあったのだけど、昇進で忙しくなり行かなく...