今日は寝坊してしまった。

昨日はなぜか疲れていたので夜の勉強を十時半で切り上げて就寝した。すると、今日は今日で朝七時に起きる予定が、七時四十五分に目が覚めるという。

生活習慣なんて、本当にあっという間に崩れるんだろうなと思った。

昨日は仕事が忙しかったわけでもないのだけど、なぜか疲れていた。そういう日がたまーにある。

何をしたわけでもなく、気分が乗らないという。

まぁ、私は輝かしい人生を送ってきたわけでもなく、思い返せば赤面もののシチュエーションばかりが思い返されるような生き方をしてきた。

いやはやよく生きてこれたななんて誉めてあげたいくらいで、決して自慢できるような生き方ではない。

そんなことを思い返せば、気分が落ち込むのもそれはそれで仕方がないとも言えるが。

そんな日は早く寝るのが一番いい。酒なんかに手を出せば深酒必須だ。だが、次の日まで寝過ごしてしまうのはいただけない。

まぁ、最近は目覚ましかけなくても起きられたから、目覚ましをかけなくなっていて、そうしたら気づくとこんな時間だったという話なので、なんとも言えないが。

しかし、そのお陰か今日は気分がいい。体も軽い。積もり積もった疲れがあったのかなと思う。

無理せず継続していかないとね。無理は続かないから…。頑張らず、頑張ろー苦笑