暑い。暑いからビールが飲みたい。
ちょっと前までそう思っていた。
しかし、寒くてものみたいと思っていた。
ストレス解消だの、一日の締めだの適当な理由をつけて。
暑いからビールが飲みたい。
なぜそう思ったのか。
よく、CMで流れていた芸能人が冷えたビールを飲み干す模様が脳裏をよぎる。
なぜ、私は夏と暑さとビールという言葉からビールのCMを連想したのか。
今でこそテレビはほとんど見ないが、子供のときは毎日のように見ていた。
CMでビールをあまりにも美味しそうに飲んでいる姿を見て、そんなに美味しいものなのかと興味を持った覚えがある。
大人にならないと飲めないというのが、いっそう興味を助長した。
たばこも同じような感じだ。
私のたばこのイメージは渋い男性がたばこを吸っているイメージだ。
どちらも当時は興味をそそられるとともに、カッコいいと思っていた。
今となってはそんなことを思っていた日が懐かしい思いだが。
私の依存は、そのときにはもう運命付けられていたのかもしれない。
どんな出来事にもきっかけがある。
お酒やたばこを始めるきっかけはCMにあった。
だからといってCMを流すテレビや企業を責めるのはお門違いも甚だしいわけだが。
どうすれば依存にならなかったのか。
そういったものから距離をとるのも１つの手だが、情報化社会において、情報と無縁にいきるのもまたリスキーだ。
過去の情報媒体はテレビや新聞だったが、令和のそれは多岐にわたる。
ネット、アプリ、SNSなどが代表例だと思う。
どれも中毒性のあるものばかりで、本当に困ったものだと思う。
これらの過度の使用、依存を防ぐにはどうしたらいいのか。
色々あると思う。
だが、今の私に一番必要なのは「目標」ではないかと思った。
禁酒46日目
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