飲酒と禁酒 お酒をやめて、もうすぐ半年。
肌寒い季節になってきた。すこし前に暑い暑い言っていたのが嘘のようだ。あのときに比べればずっと過ごしやすいなと思い直す。いつまでもワイシャツだけでは風邪を引きそうなので、上着を着て出勤する。上着が意外と重い。なんだか、体を動かしにくく感じる。...
飲酒と禁酒
飲酒と禁酒 
日記 私が本当にやらないといけなかったこと。
規則正しい生活ってよくよく考えると異常だ。人は意識して朝起きるようにしないと体内時計がどんどんずれていくように設計されているらしい。だから、毎朝意思の力を発揮しないと、どんどん寝坊助になっていく。油断したら昼間まで寝てしまう私のような人間に...
日記 全部酒のせいにしてたから、やめられなかったのかな。
今日は待ちに待った公休日。しかし、予定はない。あえていえば、午前中はずっと簿記の勉強。そして、勉強を終えたらそのままごろごろしたり、図書館へ行って本を読んだりする、安定の公休日だ。すこし前まで、お昼にウイスキーを飲んでいた。最初は飲むつもり...
日記 禁酒して、夢を良くみるようになる。
早いもので今日なら10月だ。大分涼しくなった。すこし前の暑さが嘘のようだ。自販機の前を通りすぎる度に、冷たいコーラを飲みたい欲求に駆られていたが、いまではそんなことはほとんど無くなった。今年にはいって、炭酸系、とくにコーラの消費量が増えた。...
日記 愚痴を吐くと記憶により強く刻まれるからいわない方がいいのはわかってるんだけど
愚痴って言っているときはストレス解消？になるのだけど、あとあと考えると別にどうでも良くない？みたいになって、なんであんなにイライラしていたんだっけ？みたいになることが多い。愚痴が習慣になってしまうと、そういうことも思わなくなるんだけど、酒を...
その他、色々 何かを覚えることと、何かを忘れること。難しいのは忘れることなのかもしれない。
連休も今日で終わりだ。私は初日仕事だったから、2連休だったのだけど、自由な時間を満喫できたから良しとする。一人の時間万歳！とはいえ、独り暮らししていたときは、こんな私でも寂しさを感じていたかもしれない。いや？そんなことはないか、ゲーム三昧だ...
仕事と愚痴 朝活くらいはしないと大人は勉強できないんだよね。。
世の中は三連休だ。私は昨日は働いていたため二連休なのだけど、それでも休みはうれしい。だが、さっきから子供が何度もケンカをしており、やりたいことがまったくできていない。以前なら確実にイライラしているところだけれど、朝活で大抵のやりたいことは終...
日記 怒鳴った翌日。しみじみ反省。
昨日は朝から怒鳴ったせいか、一日中意気消沈していた。いま思えば、ちゃんと仕事ができていたか心配なほどだ。朝早起きして、朝から怒って消耗していたら１日持つはずもない。昨日は早く帰って娘に謝った。許してくれているとは思うが、本当に反省しないとな...
飲酒と禁酒 酒などなくても旅行は楽しい。
ホテルのベッドはとても柔らかい。おかげでよく眠れた。家の布団はとても薄いので、背中がいたくなることがある。そのうち買い換えたいなと思った。朝から温泉に入って一息、妻と子供はまだ風呂からでてこない。長風呂しているようだ。朝御飯もすこし食べ過ぎ...
飲酒と禁酒 禁酒は早寝の賜物だという話。
暑い…。もう毎日言ってないかこれ？でも仕方がない。それくらいに、暑い…。毎日同じ駅の場所で、同じ時間にスマホを使ってブログを書きつつ、暑いと打ち込む。最近の日常だ。背中がベトベトする。朝から不快指数MAXだ。本当にやめてほしい。かといって冬...