お菓子もしばらく食べないぞっと。

連休も今日で最後だ。なんで、連休はすぐに終わってしまうのだろう。楽しいことをしている時間はあっという間だ。とはいっても、ほとんど家をでないで、ひたすら勉強していただけなのだが…。

妻と子供は実家へ帰省中だ。子供はテレビが見放題、おもちゃで遊び放題というのとで、実家が大好きだ。私も自分の時間をもてるので、実家に子供たちが行ってくれるのは大助かりだ笑

休みの日に勉強なんて楽しいの？なんて過去の自分は思うだろうけど、意外と楽しいものだ。強制された勉強はつまらなく感じてしまうけれど、やりたいことをやっているからか、あまり苦痛に感じていない。

でも、すこしは外にでて運動もしないとなと最近思うことが増えた。運動なんていつからやっていないのか。

禁酒してすぐに体重が落ちたが、四ヶ月たつともう体重もあまり変わらなくなった。それどころか、最近すこし増えてしまった。原因はわかっている。お菓子だ。

なぜか、甘いものを食べたいと思うことが増えてしまった。間食が増えたせいで、体重が微増してしまったのだと思う。

うーん、お酒の次はお菓子かー。ほどほどにしないと。

でも、お酒をやめられて自信がついたのだろうか。なんとなく、減らせる気がするから不思議だ。

でも、お酒に比べたら、お菓子程度と思っているんだろうなー私は。これだから油断はできないなー。そうやってお酒に溺れたからね。

すこしは学ばないと…。お菓子もしばらく食べるのをやめることにした。お酒をやめる前は、食べていなかったのだからできる…はず。