日記 寝坊すると発泡酒の糖質ゼロが気になって今日は早く寝ようと決意するの巻
そう、気づいたら７時だったのだ。誰もが、だから何だと言うだろう。得体のしれない違和感が体を襲う。そう、こんなにも習慣化した行動と違うことをすると、体は違和感を感じるのだ。最近の暑さは尋常ではない。夜の暑さは異常だ。先日の家庭会議で冷房使用時...
日記 
その他、色々 ビール飲んだらポテチ食べたくなるから気を付けようね！
昨日は夜中に二度起こされた。１つはのどが渇いたから。２つは寝苦しかったからだ。つまりは暑いのだ。我が家は妻の方針で冷房は時間制だ。だから深夜は特に暑い。もう、汗だくだ。不快指数のメーターがはち切れそうなので、一晩中通した冷房の使用、もしくは...
日記 きっと会社から解放されても酒飲んでるだけだよっていうお話。
日本人の労働時間は１日８時間、週４０時間までと決められている。もちろんここに残業が加わるのでそれが全てではないのだが…。最近、６時間労働という考え方があるらしい。貰えるお金が一緒ならば、すべての労働民が喜ぶ仕様変更間違いなしだろう。そんな政...
その他、色々 銭湯のビールと哀愁ただよう波平のそれを口惜しく思うという話。
先日、家族で銭湯へいってきた。プール付きの所だ。スーパー銭湯というのだろうか？スーパー銭湯(プール付き)と注釈されていたので、そう呼ぶことにする。スーパー銭湯へは年に数回行く。一人で行くこともある。温泉へ行くためには車を数時間走らせないとい...
日記 タラレバしても越えられない壁がそこにあった。
暑い。とてつもなく暑い。毎年こんなに暑かっただろうか。まだ七月だというのに。八月はどれだけ暑いというのか。駅に設置された自動販売機の飲料が気になるが無視する。旅館などでは自動販売機でビールが売られていたりするが、トンデモ割高セールで販売され...
日記 前日思ったことは次の日にはほとんど忘れてるから棚上げしないほうがいいという話
目標。学校を卒業したいとか、資格がとりたいとか、そういうものではない、私生活、習慣における理想の自分。たぶん、私はたばこを吸ったりお酒を飲んだりするのがカッコいいと思っていた。そう、そう思っていた。ストレス解消のためとか、コミュニケーション...
日記 夏だ、暑い、ビールがのみたいという人は冬も適当な理由つけて飲む法則。
暑い。暑いからビールが飲みたい。ちょっと前までそう思っていた。しかし、寒くてものみたいと思っていた。ストレス解消だの、一日の締めだの適当な理由をつけて。暑いからビールが飲みたい。なぜそう思ったのか。よく、CMで流れていた芸能人が冷えたビール...
その他、色々 百薬の長はマックポテトのＬサイズよりも脂肪変換率高めという話
１ヶ月で体重が4kg減った。最後にお酒を飲んでからまだ45日だ。おかしい。脂肪を4kgおとすためには、脂肪１gあたり9kcal消費する必要があるため、4000g×9kcal=36000kcalとなる。これを45日で割ると一日あたり800kc...
飲酒と禁酒 お酒の良し悪し。
私はお酒をやめたほうが良いとは思っているものの、全否定するつもりはない。私がどんなに否定しても、特定の環境下におけばお酒を飲みたいと体は反応するだろうし、実際に飲んでしまうかもしれない。明日にはやっぱりこんなにおいしいものを飲まないなんて人...
飲酒と禁酒 鶏と卵。どちらが先か。
ドーパミンをうまく活用して、理想の自分を手に入れよう！言葉は違ってもちょっと前によく見かけたキャッチフレーズだ。ドーパミンという単語が注目されるようになってしばらくだが、いまでも売れている啓発本にのっていないことのほうが珍しいんじゃないか？...